妊娠中で腰痛や肩こりがつらくて、マッサージをして欲しい！
でも妊娠中のマッサージって大丈夫なの？と心配になる方も多いと思います。

当院では妊娠中の方への鍼灸治療はおこなっておりませんが、マッサージはOKです。

妊娠初期（～15週）までは注意深く経過を見守る必要がありますが、16週以降の安定期に入ってくればマッサージは可能です。
（15週未満でも、体調によっては可能です）

特に妊娠中期以降は骨盤周りが動くことで腰痛が出やすくなります。
肩こりがもともとある方だと、血行不良やホルモン変化により肩こりや頭痛が強く出ることがあるかもしれません。
妊娠中は頭痛薬など飲めないので、ガマンしてしまう方も多いかも知れませんが、筋肉の緊張をほぐすことで頭痛や肩こりが少し改善するかもしれません。

 

妊娠中のマッサージは腰痛は横向き、肩こりは座った状態で行うなど腹部に負担のかからない姿勢でおこないます。
横向きの時は右と左それぞれマッサージをしますので、途中で体位変換があります。

時間の目安は肩こりだけ、または腰痛だけなら30分。
全身の疲れなら60分となります。

お着替え不要なので、お気軽にご来院ください！